PENGARUH BUAH KURMA AJWA (PHOENIX DACTYLIFERA L.) TERHADAP KUANTITAS DAN KUALITAS OVUM

Abstrak

Latar Belakang: Kurma ajwa (Phoenix dactylifera L.) mempunyai potensi besar sebagai bahan alami yang berpengaruh terhadap kualitas dan kuantitas sel telur. Buah ini kaya akan senyawa bioaktif seperti fitoestrogen, flavonoid, dan fenolik yang berfungsi sebagai antioksidan dan memiliki efek perlindungan terhadap fungsi reproduksi wanita. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi pengaruh konsumsi Kurma Ajwa terhadap peningkatan kuantitas dan kualitas ovum. Metode yang digunakan adalah tinjauan pustaka dengan meninjau berbagai penelitian terdahulu yang relevan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kurma ajwa dapat meningkatkan hormon reproduksi seperti estrogen dan progesteron, meningkatkan jumlah dan kualitas folikel ovarium, serta menunda penurunan cadangan ovarium pada wanita perimenopause. Kesimpulannya, kurma ajwa mempunyai manfaat yang signifikan dalam meningkatkan kesehatan reproduksi wanita dan berpotensi untuk dijadikan suplemen alami untuk menunjang kesuburan